Úvod > Poradna > Jak na ně - návody > Predilekce hlavičky – jak pomoci miminku i bez rehabilitačního cvičení

Predilekce hlavičky – jak pomoci miminku i bez rehabilitačního cvičení

Jak zatočit s predilekcí hlavičky i bez pláče? 

Predilekce hlavičky je častý problém u malých novorozenců a nezřídka se u tohoto problému nasazuje Vojtova metoda, tedy rehabilitační cvičení, aniž by byla predilekce tzv. „fixována“. Jde to ale i jinak a tyto metody by měly být nasazené jako první, protože dokáží skutečně pomoci. Již běžným handlingem, tedy zacházením s miminkem při běžných situacích přes den nebo dalšími technikami a způsoby, lze s trvajícím otočením hlavičky miminka zatočit. Test jak poznat, kdy je potřeba situaci řešit s fyzioterapeutem. 

Co to je? 

Predilekce hlavičky znamená, že má miminko většinu času hlavičku otočenou k jedné straně. Každý z nás preferuje jednu stranu více a miminku se tak třeba i lépe spí, ale trvalé otočení k jedné straně lze u novorozence tolerovat do cca 6 týdne života. Poté by miminko mělo volně hýbat hlavou oběma směry, bez souhybu ostatních částí těla a mělo by se vytvářet symetrické držení hlavy.

Proč vzniká?

Predilekce většinou vzniká v posledním trimestru těhotenství, kdy má miminko v našem bříšku již velmi málo místa, setrvává již v jedné poloze a tím je pohyb hlavičky omezen. Svaly krku a na ramenou si na tuto polohu zvyknou a po porodu je na nás, abychom dítě vhodně polohovali, zacházeli s ním a tyto svaly dostali opět do činnosti. Predilekci však také dítě může tzv. „získat“ z jednostranného zacházení. Tedy tím, že situace, které s miminkem děláme, přicházejí jen z jedné strany. Například zvedání, nošení jen na jedné straně v náručí, přicházení k miminku jen z jedné strany (uložení v postýlce či postýlka na nevhodném místě v rohu pokoje), nebo zdroj světla přicházející jen z jedné strany. 

Má vaše miminko predilekci?

Malým testem jednoduše zjistíte, zda má vaše miminko predilekci a zda je potřeba začít s vhodnými způsoby nápravy, nebo pokud je stav horší, navštívit rovnou dětskou fyziotereapii. To nebývá však vždy nutné a někdy je to až zbytečné, protože stačí z naší strany docela málo a jde to i bez slziček spojených s cvičením. 

Položte miminko v klidné místnosti se stejným množstvím světla v celém pokoji a zabraňte miminku vaší rukou ve výhledu na té straně, kam se častěji dívá. Za krátký čas by mělo být miminko schopno otočit hlavu na druhou stranu, nebo alespoň na střed tak, aby se dívalo nahoru (ke stropu). Pokud toto dokáže, není predilekce fixována a vy tento problém můžete ovlivnit způsoby, které se zde můžete dočíst. Pokud hlavičkou vůbec neotočí, je dobré navštívit pediatra a ten vám vypíše žádanku na rehabilitační cvičení, které je v tomto případě potřebné. 

„Pokud se s predilekcí nic nedělá a nechává se to tzv. na děťátku, může se stát, že ruka na straně, kam se dítě nedívá, bude méně používána, méně obratná a celkově slabší. Pokud se toto postavení hlavičky neupraví, může v budoucnu být i příčinou například nesprávného postavení páteře“. Říká dětská fyzioterapeutka Jana Skálová

Jak zatočit s predilekcí?

  • přicházet k miminku ze strany, kam se většinou nedívá a kam tedy nemá otočenou hlavičku
  • hračky dávat na stranu, kam se nedívá, tam mu také hračky podávat a odtud by měl přicházet i váš hlas, když na něj mluvíte, nebo zvuk hraček, aby se snažilo ke zdroji zvuku otočit
  • polohu v postýlce střídejte a pokud je to možné, světlo k postýlce by mělo přicházet opět z té strany, kterou dítě nepreferuje
  • koupání, přebalování, zvedání, tedy handling s miminkem přizpůsobit tak, aby se muselo miminko častěji dívat na druhou stranu, než je zvyklé
  • kojením – například pokud je miminko zvyklé dívat se doprava, můžete kojit z levého prsu na tzv. boční držení, tedy s miminkem přiloženým zezadu
  • nespoléhejte na polohovací polštáře, ty totiž zafixují hlavičku, ale tělo si najde svoji cestu do asymetrie a tzv. ujede na stranu. Poté se může dostat do oblouku celý trup, což je stejně špatně jako predilekce hlavičky.
  • vaničkováním – vhodně zvolené cviky a držení miminka, které můžete s miminkem provádět ve vaší vaně, hezky procvičí a uvolní svaly krčku a teplá voda prohřeje. Nezapomínejte, že voda má rehabilitační účinky a děti koupání milují. Cvičit můžete podle videí vaničkování. 
  • baby masáží – masáž stimuluje hmatové senzory, a tak podporuje vnímání vlastního těla, motorický vývoj a koordinaci pohybů
  • speciálním držením v náručí – něco málo z handlingu

 1. Pokud se miminko při chování bříškem na naší ruce více dívá doprava, chovejte jej více na vaší pravé ruce bříškem dolu. (na této straně totiž nebude mít možnost otočit hlavu, protože tam bude vaše paže). Strana problému (kam se dítě většinou nedívá) musí být nahoře.

2. Pokud miminko chováme zády na naší ruce a miminko se více dívá doprava, chovejte je více na vaší pravé ruce. Bude se muset snažit hlavičku otočit na levou stranu, protože na pravé straně bude váš trup a nic by nevidělo.

Jak miminko motivovat k vývoji? Jak s ním zacházet?

Máte malé miminko nebo se na něj teprve těšíte a nevíte, jak na něj? Nejste si jistá, váháte, jak miminko zvedat a nosit v náručí tak, aby mu to bylo příjemné? V online kurzu a knize, která je skvělým fyzickým doplňkem videí, si spolu vysvětlíme a ukážeme to nejdůležitější v péči o malé miminko od narození až po první krůčky vašeho miminka do posledního puntíku. Handling s miminky znamená vlastně jakékoliv zacházení s nimi. Jde o zvedání, nošení, chování v náruči, pokládání, uklidňování při pláči, přetáčení, polohy k sociálním kontaktům, odpočinkové polohy, přebalování, polohy k mytí zadečku, sprchování. Tyto doteky a podněty by měly respektovat psychomotorický vývoj miminka a jeho potřeby. Vycházím z kinestetiky, tedy vědy o vnímání pohybu. Podívejte se, co vše kniha a video kurz obsahuje

Nechte si zasílat upozornění na nové články.

Vanda S. 

 

 

 

 

 

Tento článek je pouze informační průvodce a nenahrazuje vyšetření dětským lékařem. 

One thought on “Predilekce hlavičky – jak pomoci miminku i bez rehabilitačního cvičení

  1. Dobry den, neni v 2. bode chyba? Nesedi mi tam prava x leva. V uvedenem priklade by asi melo byt doporuceno chovat dite vice na leve ruce? Dekuji.

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Top