Spuštění výukových videí – klienti B201650100
Kdy vaničkovat?
Vaničkovat s miminkem je nejvhodnější dopoledne. Ale hodně rodičů spojuje vaničkování s večerní hygienou. Tedy prvně s miminkem zacvičí a poté jej umyjí. Záleží, zda to vaše miminko zvládne. Zda nebude z celého dne tak moc unavené, aby mělo ještě sílu cvičit. Přetažená miminka pak často pláčou, ve vodě nevydrží tak dlouho a nejsou tolik spokojené. Je tedy na vás, abyste vypozorovali, jaký čas je pro vaše miminko ten pravý.
Jak často cvičit?
Nejlepší je s miminkem plavat každý druhý den. Úplně nejlepší je to samozřejmě každý den, ale nemusí to být v našich silách. Aby vaničkování mělo pozitivní přínos pro miminko a vás, bylo by dobré vaničkovat minimálně 4x týdně.
Jak a co vše před lekcí připravit?
Miminko by nemělo být před plaváním hladové. Ale minimálně 30 min po jídle, aby ho netlačilo bříško. Miminko by mělo být dobře naladěné a nemělo by být unavené.
Vana se napustí úplně plná, teplota vody u novorozence by měla být okolo 37°C. Avšak do 6 měsíců věku dítěte byste se měli postupně dostat na vodu zhruba 34°C (každý další měsíc od začátku vaničkování, snížit teplotu o cca 0,5 stupně). Aby přechod do bazénu byl co nejšetrnější. Na vaničkování si připravte osušku a běžné věci, které používáte po koupání. Pro vás tričko s krátkým rukávem.
Je potřeba pořídit něco speciálního?
Není 🙂 Postačí vám vaše vana a miminko. Pokud však chcete využívat i různé pomůcky, trénovat splývání, potápění a jemnou motoriku dítěte, je vhodné pořídit vanolepky, hrníček a páseček.