Úvod > Poradna > Archive by category "Zdraví"

Zdraví

Vždyť je to jenom trocha cukru, oni z toho vyrostou

(nejen) Děti a cukr Děti sladkosti nepotřebují. Sladkou chuť a cukr získávají z ovoce, zeleniny nebo mléčných výrobků. Ale to by nebyly děti, aby se nedožadovaly něčeho sladkého, viďte? ;) Vždyť je to tak lahodné! Jasně, sladká chuť je zajímavá a lákavá. Do určité míry i přirozená. Se sladkou chutí se setkáváme od narození, již v mateřském mléce. Ale ne v podobě brumíků, sladkých limoná...
Přečti si více

Ne, nebudu kojit dlouho

Ne, nebudu kojit dlouho Počkat, budu vůbec kojit? Ráda bych. Půjde mi to? Jak se to dělá? No, nemůže to být tak těžký,ne? Mám prsa, mám dítě… Dítě dám k prsu a hotovo. Každé nastávající mamince se hlavou honí spousta otázek… Já osobně jsem k úspěšnému kojení potřebovala získat zkušenosti se třemi dětmi. Ale rozhodně nemusíte mít „dětí jako smetí“, aby se vám poradilo dobře kojit. Některým maminká...
Přečti si více

Péče o jizvu po císařském řezu a posílení bříška, zad a pánevního dna

Jak pečovat o jizvu po císařském řezu a cviky na posílení zad a bříška po porodu Asi všichni, kteří mají po císařském řezu jsou rádi, že se řez provádí velmi nízko a v běžném spodním prádle či plavkách není vidět. Dříve se řez ale vedl úplně jinak. Vedl od pupku dolu a kolmo na něj vedl další řez, připomínal tedy kotvu. Jsem tedy ráda, že jizva je malá a dostatečně dole. Jenže... Po posledním por...
Přečti si více

Co je a co není ergonomické nošení

Co je a co není ergonomické nošení Když dáš dítě 4x týdně do „čika“, rovnou mu kup permici do lázní. To nerozchodí... Velmi často nejen mně píší maminky o radu, zda je toto nosítko či úvaz šátku správný, že byla upozorněna, že "to nemá dobře". Co je to vlastně ergonomické? Co musí nosítko nebo šátek splňovat? Kde hledat podporu a informace o tom, co je a co není správné nošení? Chtěla byste nosi...
Přečti si více

Letadélko – zvládá miminko I. vzpřímení a jak mu pomoci?

První vzpřímení prozradí, zda je miminko dobře posílené a zda nemá problém ve vývoji  Pasení koníků, první vzpřímení, je z hlediska vývoje důležité. Od cca třetího až čtvrtého měsíce by měl vývoj miminka probíhat v poloze na bříšku. Ellyn tomu říká Tummy time, nebo spíš já jsem si to přeložila jako "čas na bříško". Záda a páteř miminek se liší od těch dospělých a zaoblení v krční páteři se f...
Přečti si více

Co je to handling a proč je dobré jej znát?

Proč dnes rodiče využívají kurzy handlingu? A proč je dobré vědět, co to je? Pečovat o malé miminko a zacházet s ním není věda, dokud nedržíte vlastní a nezačne se to ve vás mlít. "Dělej to jak chceš, je to jedno, nemůžeš udělat chybu". "Ale jak to mám dělat?" Co když ho vezmu nějak špatně a proč pořád tak pláče? Neublížím mu? Porozhlédnu se po nějaké knížce nebo mi poradí máma? Každá máma potřeb...
Přečti si více

Vaničkování jako možná záchrana života?

Není koupání jako koupání Je fajn, když se dítě nebojí vody. Je skvělé, když ji vnímá jako živel a jako součást života. Patří k nám. Je to čaroděj, který dává život a spojuje nás. Dává, a umí i brát. A proto vidím jako důležité, aby se děti vody nebály, aby ji milovaly, přijaly a respektovaly. Už malý novorozenec má s vodou zkušenost – plaval v ní 9 měsíců. Strach z vody je tedy získaný věkem....
Přečti si více

Vertikální držení miminka čelem k sobě neškodí! + Soutěž

Vertikální držení miminka čelem k sobě neškodí! Ani v náručí ani v šátku Dříve než jsem měla své vlastní děti, jsem věřila, že škodí. Byla jsem velmi ovlivněna jedním názorem, který je, bohužel velmi rozšířený a vytvořil jisté dogma. I nestranní odborníci z řad fyzioterapeutů kroutí hlavou nad názorem, že vertikální držení dítěte v náručí čelem k sobě, je poškozující. K rodičům, ke kterým se tat...
Přečti si více

Klubíčko není jediný správný způsob držení miminka

Klubíčko není jediná odpočinková poloha Pokud dítě budete držet jinak, následkem mohou být pozdější obtíže s páteří. Opravdu tomu tak je a je takové strašení nutné?  Jak držet miminko se v poslední době hodně řeší. Jsou různé tábory rádců, kteří mají svá přesvědčení a svá pravidla. Hodně lidí tvrdí, že je jedno, jak dítě držíme, protože ani my jsme nebyli speciálně drženi, a nic nám není. Ta...
Přečti si více

Predilekce hlavičky – jak pomoci miminku i bez rehabilitačního cvičení

Jak zatočit s predilekcí hlavičky i bez pláče?  Predilekce hlavičky je častý problém u malých novorozenců a nezřídka se u tohoto problému nasazuje Vojtova metoda, tedy rehabilitační cvičení, aniž by byla predilekce tzv. "fixována". Jde to ale i jinak a tyto metody by měly být nasazené jako první, protože dokáží skutečně pomoci. Již běžným handlingem, tedy zacházením s miminkem při běžný...
Přečti si více

Je potřeba, aby se dítě plazilo? Jak naučit lezení?

Je potřeba, aby se dítě plazilo? Jak naučit dítě lézt po čtyřech? Plovoucí podlahy, plazení a lezení po čtyřech. Řešíte, kam „umístit“ miminko, které se již začalo otáčet (3.-4. měsíc) a není vhodné jej mít na vyvýšených místech, protože by mohlo spadnout? Jak se poprat se studenou a klouzavou podlahou? Jak naučit miminko lézt a jak jej posílit? Je vůbec důležité plazení? Plazit či neplazit? V ...
Přečti si více

Co jste vždy chtěli vědět o bazénech a kojeneckém plavání, a báli jste se zeptat + soutěž

Rozhovor s majitelkou bazénu - co jste vždy chtěli vědět o bazénech a kojeneckém plavání, a báli jste se zeptat. Soutěž o kojenecké plavky. Je něco, co by vás zajímalo o plavání kojenců v bazénu? Nechtěli jste se na to ptát nebo jste na internetu nenašli odpověď? Přináším vám rozhovor s majitelkou a instruktorkou plavání Baby Clubu Delfínek, Martinou Šípovou, která se plavání s malými dětmi věnuj...
Přečti si více

„Uvař“ si sám, příkrmy a plnitelné kapsičky

"Uvař si sám“, příkrmy a plnitelné kapsičky Nejde ani tak o to, jak to chutná, ale jak je to zábavné Řeč je o dětských příkrmech a přesnídávkách. Od kdy zavádět příkrmy? Pomůže nám tabulka, nebo samotné dítě? Jak a čím vašeho drobečka nakrmit? Konzistence, lžička, ovoce nebo zelenina a recepty, kterými můžete začít. Tím vším se budeme zabývat v tomto článku a zároveň pro vás máme soutěž o bezva ...
Přečti si více

Tři mušketýři v péči o pokožku miminka

Péče o pokožku miminka, tři mušketýři Přinesli jste si domů z porodnice malé miminko, krásný červený sametový uzlíček? Možná vás překvapí, že se z něj po pár dnech stane doslova svlékající se hádě. Pojďte si přečíst, jak pečovat o pokožku malého i většího háděte. Poradím vám různé tipy na koupání a na ošetření opruzeného zadečku. Na konci článku se můžete těšit na krásnou soutěž o „Weledary“. ...
Přečti si více

Nebolí vás z toho nošení záda?

Bolest zad z nošení? Nebo opak?! Nošení dětí na těle je doslova fenoménem poslední doby. Benefity, které přináší pro děti, jsou nesporné. Od klidných, nebrečících, spokojených, dobře prospívajících po skoro ty, které nebolí bříško, protože k tomu nošení velkou měrou kladně přispívá. Ale co záda maminek? Jak ty na tom jsou? Nošení dokáže zázraky ale i s námi.    Hadr na hlavě a slzy na...
Přečti si více

Kojení neubírá krásu vašim prsům. Dává jim smysl.

Kojení chrání před rakovinou prsu Kojení hraje velmi důležitý faktor, který chrání ženy před rakovinou prsu. Lékaři doposud sice přesně neví, proč se tak děje, ale je jisté, že ženy, které své děti kojili, jsou rakovinou prsu ohroženy mnohem méně, než ženy nekojící. S délkou kojení se navíc riziko nádorového onemocnění dále snižuje. Rakovina v naší rodině Mám pocit, že je všude kam se podíváš...
Přečti si více

Nepovedl se vám porod? Nekojíte? Dokonalost neexistuje!

Nic není NORMÁLNÍ a dokonalost neexistuje! Jste smutná a mrzí vás, že porod neprobíhal dle vašich představ? Říkáte si, že to mělo být jinak, líp? Co víc jste pro to mohla udělat? Přemýšlíte o tom, zda je vaše miminko tímto „nepovedeným“ zážitkem nějak zasaženo? Nekojíte, ač jste se snažila udělat maximum? Nebo prostě nechcete kojit a vadí vám pohledy ostatních, když dáváte svému miminku lahv...
Přečti si více

Látkování už není žádná retro párty

Látkování už není žádná retro párty Pokud jste si jako já myslely, že „látkovat“, tedy používat látkové pleny, je hodně "out of the date" a zbytečně složité, tak jste na omylu! Moderní látkové plenky mají velmi jednoduché použití, jsou hlavně zdravé, stylové, ekologické a navíc šetří miminku do prasátka spoustu peněz. Trochu vás zasvětím, ale vy se můžete klidně obrátit na látkovou poradkyni Kd...
Přečti si více

Dětská plochá noha

Všechny děti mají plochou nohu. Do určitého věku! Jak ji poznat a řešit? Cvičením a tejpováním. A je to tady. Děláte vše pro to, aby váš drobeček vyrůstal dobře, byl zdravý a silný. Čtete, vzděláváte se, zkoušíte, co funguje a co ne. Pak se dle „trendu bosé nohy“ rozhodnete, že vaše dítě nebude mít na doma botičky a na ven slušný „kompromis", prostě tak, aby se mu nožička vyvíjela správně a ...
Přečti si více

Co tě nezabije, to tě posílí

Přehnaná hygiena, ztráta imunity, vznik alergie a „mýdlové opery“, které nás straší na každém kroku V seznamu výbavičky pro miminko nechybí ani běžná látková žínka. Musí být však sterilní a vyměňovat každý den – uvádí příručky. Přehnaná hygiena škodí, shodují se vědci, lékaři a odborníci. Snižuje naší imunitu a poté nás skolí tzv. kde co a navíc tělo vznikají alergické reakce.   Cituji pří...
Přečti si více

Psychomotorický poradce – sed do W

Jak sedí vaše dítě? O sedu do W, který není správný pro vývoj Právě si vaše batolátko sedlo? Hurá, gratuluji. Říká se, že přímý sed je vyvrcholením psychomotorického vývoje. Měl by totiž přijít jako úplně poslední. Tedy až po lezení, postavení se a dokonce i po prvních krůčcích. Protože teprve tehdy je svalový korzet natolik zpevněný a vyzrálý, aby udržel celé tělo v sedu. A aby se do něj vůb...
Přečti si více

Milé babičky, milé tchýně

Tipy pro novopečené prarodiče pro rok 2017 Jak je to dnes s malými dětmi? Proč si s dcerou či snachou ve výchově či přístupu k miminku možná nerozumíte? Dnes se některé věci dělají zkrátka jinak :) Proč a jak? Pokusím se vám ty „moderní přístupy“ vysvětlit. :) Rozmazlování a závislost Zdá se vám, že kdykoliv naše miminko zapláče, tak my startujeme a jdeme jej konejšit? Ponosit, polaskat, pohlad...
Přečti si více

Jak naučit dítě plavat? Rukávky a kruh mohou uškodit!

Rukávky a kruh škodí, nechte je doma Jaké pomůcky je dobré dětem pořídit a kterým se naopak raději vyhnout, protože uškodí? Kdy a jak je vhodné začít s dětmi plavat? Jak naučit dítě plavat, jak jej ve vodě držet a mnoho dalších rad k plaveckým pomůckám a jek je používat. Od kdy by děti měly umět plavat sami? Rukávky a kruh NE Plavecké pomůcky hrají velmi důležitou roli při výuce pla...
Přečti si více

Vidí vaše dítě dobře? Domácí test

Vidí vaše dítě každým okem stejně? Ve spolupráci s as. MUDr. Janou Štěpánkovou jsem pro vás připravila článek na téma dětského zraku, protože to je věc, kterou rodič nemusí odhalit jen tak. A přitom existuje jednoduchá zkouška, která odhalí případnou tupozrakost nebo jinou zrakovou odchylku od normálu. Protože děti ve věku 3-4 let mnohdy špatně navazují kontakt s novými lidmi nebo nekomunikují z...
Přečti si více

Otužování dětí

Otužování jako prevence před onemocněním Určitě jste již někdy přemýšleli, jak zvýšit imunitu svého dítěte. Hledali jste různé cesty jako homeopatika, bylinky nebo multivitamíny v kapslích? Napadlo vás ale, že zvýšit přirozenou obranyschopnost dítěte lze i velmi jednoduše doma? Tak například už jen tím, že na závěr koupele snížíte teplotu vody o pár stupňů a vodu ve vaně promícháte, aby otužování...
Přečti si více

Nemá rádo mytí hlavy, je to horor pro všechny

Nemá rádo mytí hlavy, je to horor pro všechny Nerado si vaše dítě namáčí hlavu? Nenechá si ji umýt a už vůbec pak smýt šampon? Je pro vás mytí hlavy hororem, který byste raději nezažívala a vaše dítě raději také ne? Jak a proč vzniká takový problém a jak jej řešit? S kamarádkou Karolínou jsme byly na chatě. Karolína má 18 měsíční holčičku s neuvěřitelně kudrnatými vlásky. Hotový andílek. Andíl...
Přečti si více

Suchá kůže novorozence a šupinky ve vlasech

Máme doma hádě Přinesli jste si domů z porodnice malé miminko, krásný červený sametový uzlíček? Možná vás překvapí, že se z něj po pár dnech stane doslova svlékající se hádě. „Ježiši, to dělají všechny děti, nebo jsem udělala něco špatně?“ Pomyslíte si. Pojďte si přečíst o malých háďatech a jak na ně :) V první řadě je nutné vysvětlit, že miminko bylo 9 měsíců ve vašem bříšku obklopen...
Přečti si více

Zánět středního ucha. Může jej způsobovat voda?

Zánět středního ucha, může jej způsobovat voda?  Od rodičů někdy slýchám, že jim nebylo doporučeno dětské plavání, protože způsobuje zánět středního ucha a oni by rozhodně nechtěli, aby jejich miminko něco takového zažilo. Je to vůbec pravda? Způsobuje voda zánět středního ucha? Nebo je to jen názor proti aktivitám, které maminky s miminkem podnikají? Někteří pediatři dokonce maminky od plav...
Přečti si více

Roztoči to u vás roztočí

Roztoči to u vás roztočí!  Víte, že v plyšácích je semeniště roztočů? Dětem jsou nejblíže. Hrají si, mazlí se s nimi a hrají si na to, že jsou živí. A on takový plyšák životem doslova kypí. Kdyby měly roztoči větší sílu, plyšáci by pochodovaly sami i bez "Duracelek". Stačí se podívat pod mikroskopem. Jakmile byste to viděli, takového fajn plyšáčka byste svému dítěti už je tak nedali. Navíc,...
Přečti si více

Spánek dětí

Dítě nespí, něco je ve vzduchu Spánek dítěte, dosažitelný sen Něco je ve vzduchu, všichni jsou ospalí Denně se vidím s několika maminkami a miminky. Ať už na vaničkování nebo na jiné návštěvé u rodičů doma. A zásadně platí jedno. Všechny děti mají v jeden den stejnou náladu. Pokud ráno začínám s vysmátým odpočatým miminkem, vím, jaká budou další. A pokud mám miminko lehce nevrlé, unavené, proto...
Přečti si více
Top